奔跑吧！阿公

人老心不老的阿公近日裡迷上路跑，甚至還直接向年輕力勝的阿辰提出越級的挑戰，阿辰雖然弱弱的但輸給阿公也太不像話了，關鍵時刻阿辰使出了「秘密絕招」總算反敗為勝，於是阿公纏上阿辰非學會「秘密絕招」不可！「秘密絕招」到底是什麼？阿公是否能在「秘密絕招」的加持下從五公里路跑挑戰賽脫穎而出？

【音樂關鍵字】#跑步音樂 #低頻 #前庭系統

在運動的時候，音樂可以轉移我們對生理知覺疲勞的注意力，所以比較不覺得累。
以跑步來說，我們邊聽音樂邊跑步時，重拍上的低頻聲音，經由內耳的前庭系統傳到大腦，大腦會將它跟頭部律動造成的前庭刺激作整合。如果音樂的低頻重拍剛好與步伐同步，就可以幫助跑步動作保持規律，而且不假思索，跑起來更輕鬆，提升運動表現！